專科資訊

梅震宇醫生 — 解密心臟7件事 人一生心跳只有10億次?

梅震宇醫生 — 解密心臟7件事 人一生心跳只有10億次?

來自:專科資訊
發佈日期:clock.png

茶水間向來是全公司最多秘密和八卦的地方,一向活潑好動的主持人正在和同事討論她的健康成果,沒想到原來主持人一分鐘跳繩不到30下,就已經「頭暈暈」、「扯曬蝦」……事情剛好被心臟科專科梅震宇醫生聽見,他更「恐嚇」主持人跳得慢分分鐘會猝死!原來梅醫生不是說跳繩慢,而是說心跳過慢會有猝死風險。到底怎樣才是心跳過慢?心跳慢是好事還是壞事?一齊解開心跳秘密!


梅震宇醫生撰


秘密1:心跳慢是好事?

主持人認為心跳越慢越好,馬拉松選手心跳每分鐘也只有約40下。但梅震宇醫生指出,運動員心跳慢是因為他們的心臟肌肉較強,因此每一下心跳的泵血量較多,所以心跳慢一些也能輸出足夠血液給身體。但若是因為竇房結失靈,或者心臟傳導系統出現問題,而令心跳每分鐘少於60下便有機會心跳過慢,身體會因而得不到足夠血液,引致頭暈、氣促,甚至昏迷和猝死。


秘密2:心跳慢等於血壓低?

心跳慢並不一定血壓低。以運動員為例,他們比一般人慢,但血壓正常。


秘密3:「十億心跳理論」正確嗎?心跳較慢的人就會更長命?

主持人提出「十億心跳理論」,即所有動物一生的心跳大約是十億左右,所以心跳越慢,壽命也越長。梅震宇醫生提醒,雖然有研究指出靜止心跳次數越慢,壽命就越長,不過是建基於心臟是否健康 ,如果只是因心臟組織老化、受損而導致心跳過慢,反而增加死亡風險。相反,如果多做運動,有顆「強健的心」,當然會更長命。


秘密4:日日運動對心臟一定好?

如果你和主持人一樣體能差,當然要每天運動鍛鍊心肺功能!梅震宇醫生指心跳過慢患者就必需小心,因為他們血液供應較差,過量運動、高強度運動或會令患者呼吸困難甚至昏迷。現時主要治療心跳過慢的方法是安裝心臟起搏器。患者安裝起搏器後心跳回復正常,便可以根據醫生指示做運動!


秘密5:心臟起搏器「麻將咁大隻」,如何安裝在心臟?

其實最早期的心臟起搏器的大小如同一個微波爐,患者需要「推出推入」,尤如隨身行李一樣。而現時的傳統心臟起搏器如智能手錶機身般輕巧。另外,傳統心臟起搏器並非安裝在心臟裏,而是安裝在患者鎖骨下,連接一至兩條電線放入心臟,安裝後只會在鎖骨下微微凸起,基本上不影響患者的日常生活。最新的微型無線起搏器更是如一粒膠囊藥丸般大,因此可用微創手術直接植入右心室,表面不會有安裝痕跡。


秘密6:微型起搏器會輕易鬆脫,在血管中流動?

在微型起搏器底部有一些有彈性的爪,能像掛鈎一樣緊附在心臟內壁上,就算患者做運動也不會輕易鬆脫。


秘密7:微型起搏器會很快沒電?可以無線差電?

主持人以為起搏器需要每天使用,一定會很快沒電。梅震宇醫生解釋其實起搏器並非不停運作,而是感應到心跳過慢,才會傳送電流刺激心臟進行起搏。因此傳統起搏器普遍可以用到8-15年。即使是微型起搏器,電池壽命都可達到8-13年。


1. Zhang GQ, et. Al. Ageing Res Rev. 2009 Jan;8(1):52-60.

2. Medtronic Micra™ AV MC1AVR1 Device Manual. January 2020.

3. Pender J, Whiting J. Micra AV Battery Longevity. January 2020. Medtronic data on file.



**本文章的健康資訊已由iMeddy醫療網絡內的醫生覆核。以上內容僅供參考,不可視作醫療建議,亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出諮詢。


關於iMeddy 線上醫療平台


iMeddy為香港領先的線上醫療平台,為用戶本地最新醫療及醫生資訊,並提供線上預約、視像問診、健康商城、智能醫生配對等功能。