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小編私家貼士簡單3步解決痘痘肌煩惱 推介法國暗瘡肌護理品牌PAPULEX百倍麗
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「開燈瞓」更容易患糖尿病? 交感神經過度活躍 可能阻抗胰島素 提升肥胖和代謝症候群機率
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白黃綠紅四種顏色的痰代表不同病況 綠痰要高度警覺 血痰可能為時已晚
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你會經常肚痛、腹瀉、便秘、失眠嗎?可能患上腸躁症 八種常見食物要避開
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一塊炸雞扒高達630卡路里 要快行兩小時才能消耗 建議進食前先去皮吸油 炸蔬果也不容輕視
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你以為秒睡就係好?反而顯示健康可能已受損 失眠不要只在床上「碌」 大腦會將「床」與「失眠」連結在一起
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正常人每晚會發4至6次夢 你記得自己發過咩夢?代表睡眠質素差
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「平民人蔘」白蘿蔔 營養豐富易於入饌 蘿蔔葉營養價值更高
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減肥先從飲品戒糖開始 過量攝取糖分增加炎症風險
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食士多啤梨無咁易蛀牙?含有天然木醇可減少牙菌斑 但食用前必須清洗乾淨
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